Nak Kurus Kena Diet, Tak Perlu Makan <------- INI SALAH

Unknown Selasa, September 23, 2014


INI SAYA COPY and PASTE DARI : Pages/Menu-Diet-Atkins Jom baca....

Nak Kurus Kena Diet, Tak Perlu Makan

Banyak orang yang hubungi saya dan bertanya mengenai diet plan. Ternyata terlalu ramai yang masih salah faham mengenai diet. Persepsi yang sering menguasai kotak pemikiran masyarakat kita adalah “Nak Kurus Kena Diet, Tak Perlu Makan“ <— INI SALAH.

Suka saya ingatkan diet adalah mengenai cara berfikir. Kalau anda nak kurus anda kena ubah cara berfikir. Kalau a...nda nak gemuk pun anda perlu ubah gaya berfikir.

Saya mohon untuk semua orang tolong sangat sangat iaitu ubah persepi mengenai diet kuruskan badan. Hakikat yang sebenar mengenai diet kuruskan badan adalah :

“Nak Kurus Kena Rajin Bersenam”

“Nak Kurus Kena Jaga Pemakanan”

“Nak Kurus Air Perlu Cukup”

“Nak Kurus Rehat Dan Tidur Perlu Cukup (Tak lebih, Tak Kurang)”

“Nak Kurus Jangan Skip Sarapan Pagi”

“Nak Kurus Jangan Berlapar”

“Nak Kurus Perlu Makan”

“Nak Kurus Tiada Shortcut”

InshaAllah jika semua ini anda amalkan dengan diet plan yang ada seperi diet atkins ke diet kalori ke pasti anda akan kurus dan badan cantik lagi sado. Last but not least, pastikan benda yang kita makan tu halal dan bersih dan senantiasa berdoa kepada Allah Azza Wajalla diberi kekuatan untuk mengamalkan diet yang sihat. InshaAllah













TERBAKAR SEMANGAT NAK KURUS BILA BACAKAN JOM LAH...
BONDE TAK MAU KURUS SANGAT... CUMA NAK TURUNKAN SIKIT BERAT BADAN DAN SIHAT...

SIAPA SOKONG BONDE NI BAGI COMMENT SIKIT : )


~ BONDE :) RIANG~




Tags

Catat Ulasan

5 Ulasan

  1. PetakBunga23 September 2014 pada 8:20 PG

    sy nak nampak kurus.. padahal atas timbngan angka besar...haha..

    tak kurus pun tak apa, asal siht..suami syng.
    cuma kalau kita lebih berat badan, takut badan rasa lemah je..

    salam kenal.

    BalasPadam
  2. Unknown23 September 2014 pada 1:37 PTG

    BETUL APA YG AWAK CAKAP... SAYA SETUJU...

    ANGGAPLAH BONUS JER KALAU DAPAT KURUS MACAM ANAK DARA...

    KALAU GEMUK SIHAT ALHAMDULILLAH...

    BalasPadam
  3. aRz MoHa23 September 2014 pada 9:47 PTG

    singgah dari giveaway kak mia. done follow sini

    BalasPadam
  4. Cekgu Norazimah23 September 2014 pada 10:23 PTG

    Singgah dari segmen : http://www.cekgunorazimah.com/2014/09/giveaway-2014-mialianacom.html ;)

    BalasPadam
  5. Unknown24 September 2014 pada 11:07 PG

    ARZ MOHA DAN CIKGU NORAZIMAH...

    NNT SY DATANG MELAWAT BLOG U'OLLS BALIK... TUNGGU :)

    BalasPadam

[PENAFIAN]

Saya adalah pemilik blog www.bondezaidalifah.com secara khusus tidak akan bertanggungjawab terhadap apa juga liabiliti, kerosakan, kehilangan, kerugian atas risiko, peribadi mahu pun sebaliknya yang berlaku akibat, secara langsung atau tidak langsung daripada penggunaan dan aplikasi, daripada apa juga kandungan yang diperolehi dari blog ini.

Pemilik blog juga tidak akan bertanggungjawab sama sekali terhadap komen-komen yang di siarkan dan ianya adalah tanggungjawab penulis komen itu sendiri.

Segala artikel yang dihasilkan oleh pemilik blog ini hanya sekadar pendapat peribadi yang mahu dikongsi bersama para pembaca blog ini serta untuk koleksi rujukan buat pemilik blog untuk kegunaan pada masa hadapan.

~Awak sportinglah....terima kasih sudi tinggalkan komen dibawah.

~Sila tinggalkan link untuk Bonde balas kunjungan...

Terima kasih.