Sukar untuk tidur.... ketahui la mungkin anda akan mengalami..INSOMNIA
KUMPULAN INSOMNIA:
1) Mudah Tidur, terjaga secara tiba-tiba dan mengalami kesukaran untuk tidur semula..( Insomania jenis kronik)
2) Sukar untuk mula tidur ( Boleh dianggap sebagai permulaan insomnia)
3) Mudah tidur dan kemudian terjaga setiap satu jam. Untuk lelap semula, anda mengalami kesukaran fragmented sleep.
Jika Kurang Tidur seseorang itu akan....
~ kekurang tenaga dan mudah letih
~ mengalami gangguan emosi
~ kurang motivasi
~ tidak boleh fokus...
KUMPULAN INSOMNIA:
1) Mudah Tidur, terjaga secara tiba-tiba dan mengalami kesukaran untuk tidur semula..( Insomania jenis kronik)
2) Sukar untuk mula tidur ( Boleh dianggap sebagai permulaan insomnia)
3) Mudah tidur dan kemudian terjaga setiap satu jam. Untuk lelap semula, anda mengalami kesukaran fragmented sleep.
Jika Kurang Tidur seseorang itu akan....
~ kekurang tenaga dan mudah letih
~ mengalami gangguan emosi
~ kurang motivasi
~ tidak boleh fokus...
0 Ulasan
[PENAFIAN]
Saya adalah pemilik blog www.bondezaidalifah.com secara khusus tidak akan bertanggungjawab terhadap apa juga liabiliti, kerosakan, kehilangan, kerugian atas risiko, peribadi mahu pun sebaliknya yang berlaku akibat, secara langsung atau tidak langsung daripada penggunaan dan aplikasi, daripada apa juga kandungan yang diperolehi dari blog ini.
Pemilik blog juga tidak akan bertanggungjawab sama sekali terhadap komen-komen yang di siarkan dan ianya adalah tanggungjawab penulis komen itu sendiri.
Segala artikel yang dihasilkan oleh pemilik blog ini hanya sekadar pendapat peribadi yang mahu dikongsi bersama para pembaca blog ini serta untuk koleksi rujukan buat pemilik blog untuk kegunaan pada masa hadapan.
~Awak sportinglah....terima kasih sudi tinggalkan komen dibawah.
~Sila tinggalkan link untuk Bonde balas kunjungan...
Terima kasih.